La psicoterapia es un espacio de escucha y reflexión donde podemos comprender aquello que genera malestar, conflicto o sufrimiento. Se busca elaborar experiencias, pensamientos y emociones para abrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Así también, liberarnos de las presiones inconscientes que determinan nuestro actuar y sentir, y es así donde comienza el cambio. Pequeños movimientos conducirán a aliviar el sufrimiento y potenciar el desarrollo personal. A grandes rasgos buscamos: ​Comprender para cambiar ​​